我去年夏天瘦下来之后现在又胖起来了，现在怎么减肥都漂亮不了怎么办？还能成功逆袭变漂亮吗！
是可以的，
建议你试下这款白芸豆提取物的压片糖果，
白芸豆提取物的功效是健脾胃、辅助减肥等，对于不良饮食习惯引起的身体肥胖和脾胃虚弱都有很好作用。
1、健脾胃：白云豆属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维，在吃了之后可以补充身体所需营养，提取物的营养价值也是非常高，在吃了之后还可以起到健脾胃和促消化的作用，对于脾胃虚弱或者是脾胃失调引起的腹部肿胀和食欲下降都有很好的辅助功效。
2、辅助减肥：白芸豆提取物属于一种碳水化合物阻断剂，在服用之后可以抑制淀粉的吸收和消化，同时还能促进体内多余脂肪排出，对于经常吃油炸食品或者是不爱做运动，引起的身体肥胖都有很好效果，通过适量摄入可以达到减肥和改善体形的作用。身体肥胖人群在使用白芸豆提取物之前，还需要到医院做X线扫描来判断皮下脂肪数量，可以在医生指导下来调整使用量，使用白芸豆提取物期间还需要改善饮食，最好不要吃高热量食物，比如炸鸡或者是肥肉，这些食物当中的热量和脂肪含量都比较高，还会影响减肥的效果。
3.白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。每100克白芸豆含有约0.33毫克维生素B1、88毫克钙、16毫克镁和4毫克钠。白芸豆含有皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分
4.白云豆提取物的作用有健脾壮肾，对减肥的人群来说，合理使用白芸豆提取物是非常关键的。白云豆提取物从外观上来看是有点淡黄色粉未，吃起来口感好，当中有大量淀粉酶，淀粉酶合理补充对人体健康非常有好处。但是对于想要减肥的朋友们来讲除了在饮食方面多加注意之外，还应该多运动
可以的呀，为什么不可以呢
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。
这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。
这个多少钱一位应该是因人而异的，减肥效果也是因人而异的，所以如果想减肥的话，还是建议你去运动，既经济又实惠。凡不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
我在法治在线观看到的消息，的确是诈骗罪犯精心设计的大骗局，已经在公安部门登记在册的受骗者在千人以上啦。
减肥训练营当然有隐形的消费。准确的来说叫做减肥产业链。首先你应该是交了减肥训练营的培训费用。然后入营训练，会有指导老师根据层级，让你选择称号不同的。其从业时间，教学成果不同，则价格不同。然后就是除了训练营外的基础训练，还有什么高级训练，也需要额外费用。其配套的器材使用，健身服装，鞋袜都得是运动型，补充营养的蛋白粉，瘦身餐等等。都是隐形消费。