夏天很热不想运动又想减肥，大家有没有什么好办法啊？

推荐答案

推荐于 2021-06-25

绝食1个月就可以了

其他回答

第1个回答 2021-06-25

夏天天气热不想多运动又想减肥的话，建议早上6点左右晨跑30分钟就可以了！

第2个回答 2021-06-25

夏天天气很热，不想运动又想减肥，办法就是少吃饭，少吃肉,多喝水，多出汗就可以减肥了。

第3个回答 2021-06-25

这个其实夏天想减肥的话，你就直接去游泳馆报一个训练班就可以了，然后一个夏天过来之后每天去锻炼去游泳，这样的话很快就会瘦很多的。并且也不热。

第4个回答 2021-06-25

想瘦又不想运动？

最好的办法就是保持现在状态，少睡点觉省得做梦！

给你一张图，希望你能看懂

答：健身房就是专业机构
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥
听教练的，肯定没错
但是钱别乱花，适当就行

答：

没必要吧，我自己减用金和百草堂就瘦了很多

答：减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。

答：个人感觉不要去尝试，以防万一