膝盖往上一点点吧大概一cm左右。
你好，100克冻干肉肉是很少的，只有巴掌大一指厚左右
我觉得酱油控制量就行，主要还是靠缺口，咱运动起来是问题不大的，酱油就几克而已，问题不大
都有了肥胖纹 应该是皮下脂肪多吧
那种骗子的话，如果你也真的愿意相信别人的鬼话连篇累牍，那就不晓得你娃还能活几天了，你姥姥姥爷还在不？没有被你的活见鬼气死！
瘦了约7斤吧。198-191=7斤，很简单的！
试试Dynamic Gear的冰感轻盈运动服啊，非常透气舒适，穿着巨舒服。而且材质采用速干面料，出再多汗也不怕。重点是真的太轻盈了，穿起来零负担感。再不懂可以搜索百度