我觉得酱油控制量就行，主要还是靠缺口，咱运动起来是问题不大的，酱油就几克而已，问题不大
确实是可以减肥，肥胖、虚胖也是一种身体健康的表现，我就是买了这款改善身体健康问题的产品，而且不打针不吃药，而且非常的安全，我对这款改善身体健康问题的产品真的是非常的认可。需要可以百度搜下。
我觉得酱油控制量就行，主要还是靠缺口，咱运动起来是问题不大的，酱油就几克而已，问题不大
那种骗子的话，如果你也真的愿意相信别人的鬼话连篇累牍，那就不晓得你娃还能活几天了，你姥姥姥爷还在不？没有被你的活见鬼气死！
皮划艇 可以在一定条件下起到减肥的效果，但是想要减肥 还需要再饮食方面控制一下
这个东西，完全是在忽悠我们这群该交智商税的肥婆，什么效果都没有！又上一次当啊，我决定：从此以后，不再减肥，一心一意做一个追求时尚的肥婆！
我也试过很多方法减肥 ，但不同的人有不同的体质 所以减肥的方法会有所不同 ，运动其实也可以减肥的，但是要运动足够才能达到减肥的效果，可能得运动半个小时以上才可以，通过饿来减肥，效果比较明显，因为有热量缺口。
补充新鲜的蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪的食物的摄入，少吃加工的甜点和加工的肉制品，控制总热量，每天的总热卡控制在1000千卡以下。可以适当的应用一些药物，比如说奥利司他，可以减少食物中脂肪的分解，减少消化吸收。中医中药治疗改善脾胃的功能，促进人体代谢，比如归脾丸，参苓白术丸，健脾祛湿
我也是不喜欢运动的肥胖人士，也是换了很多种的加肥方式，总是减减就不减了，坚持下去比较难，后来朋友减肥用了盗铃医生效果还是比较好的，我也开始用，感觉效果还是比较不错的，您可以尝试一下。