哪种减肥方法最快最好

哪种减肥方法最快最好
推荐答案
推荐于 2024-11-12
其他回答
答:一直吃的都很多,挨个减肥,我是真的受不了,有没有什么不挨饿的减肥方法呢?
你以上说的,你还是可以减肥,你要想减肥的话你可以问一下,有的人有减肥经验,你可是问他一下怎么减肥,不挨饿是好。
答:管住嘴迈开腿是减肥成功的关键。少吃三高食品,包括奶油蛋糕、烤肉等食品。坚持锻炼跑步、跳绳、瑜伽、游泳等均可。

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