以前我尝试过很多的减肥方法，那些减肥方法对饮食要求很严格不能吃主食大多数都是吃素，我在慕小腰减肥不仅可以吃米饭，平时吃的肉类水果基本都可以吃，真的是太幸福了健康吃健康瘦。 还有不明白去问百度。
我们不建议顾客减的太快，一个月减十到十五斤左右就行，身体均匀的瘦，均匀的长，所以要均匀的瘦，除非大斤数的，对身体五脏出现危机了我们才减的比较快，像200多斤的，一个月都减20--30斤之间，这个是看你身体的体积大小，斤数多少而去订减的快慢，放心，首先不让你缺营养，也不会让你减的太快。 百度也有很多相关信息。
身体经络淤堵比较严重，平常饮水量跟不上，再就是吃饭口味过重，血液垃圾较多，代谢太慢多疏通几次就好了。 还有不清楚的可以自己百度。
能减肥啊，光吃就瘦了15斤，我肚子大腿肉多，身高158，体重120斤。没运动，只是用善百年二酯油做减脂餐吃，吃了2个月体重掉了⌄肚子也瘦了。
全 脂牛奶和脱 脂牛奶是有区别的，脱脂奶粉就是没有脂肪的，全脂牛奶奶味更浓
他家全脂纯牛奶蛋白质百度下含量还可以，有3.4g了。不过他家脱脂的更高3.7g呢。外国进口到国内的检测都特别严格，所以实打实。
题主是否想询问的是：“健身黄金三项要多少动作？”三个。健身黄金三项都是针对大肌肉群的锻炼，可以这样说，不仅提升了肌肉含量并且会增强力量，健身黄金三项，是指的3个健身动作，也是被锻炼力量的最佳健身动作，三个动作分别是深蹲、硬拉、卧推。
你好，我想着只能说是当地的工商局生产许可的