想要瘦下来还是要运动的
荷叶减肥茶具有润肠通便的作用，可以排出体内多余的热量和脂肪，对减肥有一定的调理作用。荷叶减肥茶在服用一个月左右，可以见到明显的疗效，荷叶减肥茶虽然有减肥功效，但药性寒凉容易损伤脾胃，易导致腹泻的发生，患有脾胃虚寒的患者应慎服。减肥的患者在用荷叶茶调理期间，应坚持锻炼，可以消耗体内多余的热量，有利于减肥。
如果出现有吃完饭就胃胀的情况，考虑可能是由于消化不良的情况导致的。或者是出现了有慢性胃炎，胃溃疡的情况导致的。建议你最好是能够去当地正规三甲医院的消化内科进行进一步的确诊。可以先适当的服用一些缓解胀气，助消化的药物来进行对症的治疗，合理饮食。
大概15cm-18cm左右，不要问我怎么知道的
这种的话要问医生
可以减肥，过度肥胖还会引发一些疾病，如高血脂和高血压。可以在保证身体健康的情况下合理减肥！你现在所处的年龄阶段主要造成肥胖的原因是平时不怎么运动，热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后，一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分，还有一部分转化为其他物质，多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多，机体所摄取的热最超过正常的消耗，食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多，从而形成肥胖。