一个月1200大卡可以瘦多少斤?

一个月1200大卡可以瘦多少斤?
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推荐于 2024-09-20
其他回答
答:

亲,馒头不是面,但馒头和面一样都是面粉做的。吃馒头会长身体,胖不胖因人而宜。

答:

什么叫减肥减到天天晚上吃到撑才停下来啊!那你还叫减肥吗?你不是想增肥吧。如果你真的要减肥,就算不节食起码也不要把自己吃的那么枪啊!你这分明就是想给自己增肥的节奏啊!自己一点理智都没有,那还减什么肥啊!还是用理智控制自己吧,每天跑步跳绳,做俯卧撑,仰卧起坐去吧!

答:

这个还是稍微偏胖一点点吧,但是如果男人脸大的话也是很正常的,只要你身上肉不是太多,人家就不会觉得你太胖了,其实年轻人也不要害怕自己胖一点,太瘦的人也看上去没劲的呀,人家都感觉你靠不住。

答:

刚靠代餐粉减肥成功选手来回答下。之前我一直靠运动减肥,饮食没有怎么控制,结果体重反而增长了,上个月开始吃博世康的黄精特膳代餐粉之后,体重才开始慢慢掉下来,才一个月就统一瘦了10斤,效果超明显的,也推荐你试试哦~在京东就可以买到~

答:

这个我有经验,每天最好是通过代餐粉替代两餐,然后有一餐保持正常的饮食是最好的,刚开始可以通过每天代一餐先进行适应。另外推荐下博世康的黄精特膳代餐粉,我靠吃这款代餐粉一个月就瘦了8斤左右,效果很好,可以在拼多多买哦~价格也非常划算。碾压般的存在。

答:

用代餐粉真的可以减肥,亲测有效,而且还不用运动。我吃了有2个月代餐粉了,减了13斤左右,小肚子都没有了。我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉⌄这款代餐饭的饱腹感很强,用来健康减肥的话,效果非常不错,在京东或者拼多多都可以买到。

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