你好，因为你体重没有变化所以可以确定你减掉的10斤确实是多余的脂肪
这个是真的可以减肥的
这个是不一定的, 看人体制问题
如果你的身高在168㎝及以上，那么你根本就没有必要去减肥，因为你的体重是很正常的！
现在这个时代的审美就是这样很多人都是以瘦为美，已经忽略了健康的本身。有些人过度的追求瘦，即使本身并不胖也会一直想要减肥。
只要选择品质有保障的代餐粉，一般是没有副作用的，
一些小品牌的代餐粉因为配方不够科学，吃多了很可能会造成营养不良߅。
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