减肥减了两个星期体重涨涨停停的就没有瘦，忍不住大吃了一顿好后悔？

推荐答案

推荐于 2021-07-02

减肥最重要的就是心态，不用后悔，已经发生了就接受，再开始，减肥这条路本来就不好走。

其他回答

第1个回答 2021-07-02

减肥这种事情。就一直不是简单就完成的事情，要坚持，而且通过不吃东西的，话就很容易会影响我们的身体健康，还是推荐去通过运动加控制饮食来减肥

第2个回答 2021-07-02

这是很多减肥者的共性，减肥就是要对自己狠点，严格的自律才能减肥成功，控制饮食，适当锻炼，如果不是体重超标，胖点就胖点吧，毕竟咱又不是演员，看颜值吃饭，只要身体健康就好

第3个回答 2021-07-02

减肥不是几个月或者短期的事，平时要多注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到所以发胖亚健康。

答：终章九行的红酒喝了以后呢？是具有减肥养颜的效果呢，并且效果非常的明显。

答：没有对比就没有伤害，165是个非常标准的女性身高，如果是43公斤，就是86斤，可以说非常苗条。通常情况下女性身高155，体重110斤，勉强也算身材匀称。不过两相对比还是有点胖。

答：减肥产品有靠谱的吗，千万别相信这些东西