我在减肥可是减了2个星期了都是110多还长，怎么办啊？到底要怎么减啊

推荐答案

推荐于 2021-07-02

如果是不健康的减肥，一旦停了还会反弹。想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。

其他回答

第1个回答 2021-07-02

你还是照常吃饭，千万不能挨饿减肥，平时多煅炼，如打篮球，长跑，游泳……都是减肥良方。

第2个回答 2021-07-02

你减肥减了两个星期了，还110斤，说明你减肥用的方式不对。
你要减肥，首先控制饮食就是问题。
饮食要吃清淡，不要吃油腻油炸食物。
还要多吃水果蔬菜，，不要熬夜吃夜宵。
可以跑步一个月，每次半小时，一个月会有效果。

第3个回答 2021-07-02

有氧运动加适度节食，可以一个月见效

中章酒行的红酒喝了有减肥养颜的效果吗？

答：终章九行的红酒喝了以后呢？是具有减肥养颜的效果呢，并且效果非常的明显。

我是20岁的女孩身高165体重43，我堂妹说我该减肥了她14岁可她身高才155体重就有110斤了？

答：没有对比就没有伤害，165是个非常标准的女性身高，如果是43公斤，就是86斤，可以说非常苗条。通常情况下女性身高155，体重110斤，勉强也算身材匀称。不过两相对比还是有点胖。

卖减肥产品的微商A高颜值瘦子，靠谱吗？

答：减肥产品有靠谱的吗，千万别相信这些东西

我在减肥可是减了2个星期了都是110多还长，怎么办啊？到底要怎么减啊

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