作为不想共运动的肥胖人群，有什么好的办法减肥？

作为不想共运动的肥胖人群，有什么好的办法减肥

推荐答案

推荐于 2021-07-02

节食，最好的办法，就是运动也要节食

其他回答

第1个回答 2021-07-02

那首先就管住嘴，然后要按自己的爱好，能多活动就多活动。

第2个回答 2021-07-02

人作为动物，哪有不运动的道理，我们的世界是由物质组成了，唯物世界，想得到就必须先付出，想赚钱就必须先劳动，多劳多得少劳少得，我们都是普通人，所以无捷径可走。你吃了饭就要学习，工作，这是从我们学会走路起，就开始了的人生规则，也叫这个世界的游戏规则。
运动分体育运动和脑力运动…等等，对体育没兴趣，那只有好好学习，工作了，学到一定程度，就会苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身…一样可以减肥！

第3个回答 2021-07-02

那是不可能的，如果不去运动单单的靠食物热量的少摄入就可以减肥的话。那么世界上还有肥胖的人群？你这话说得好像是，不去工作怎么才能很轻松的赚钱一样！

第4个回答 2021-07-02

不想运动就只能少吃了，尤其是主食，米、面的食物少吃，可以用土豆、红薯等代替

本人12岁身高150女体重150斤算肥胖吗？

答：150身高的标准体重应该在45公斤，你现在是75公斤，超重百分之七十以上，属于严重超重了，是个很胖的女孩，应该努力去减肥了。

本人12岁身高150女体重150斤算肥胖吗？

答：有点胖了，不过你还小还会长高的，多运动

作为不想共运动的肥胖人群，有什么好的办法减肥？

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