肥胖究竟是摄入物质什么引起的？为什么很少吃肉的人也会胖？
肥胖究竟是摄入物质什么引起的？为什么很少吃肉的人也会胖？
推荐答案
推荐于 2021-07-02
肥胖应该是摄入糖分油腻过多，还有体内湿气过垂，吃肉少不长的肉，是你吸收好。
其他回答
第1个回答 2021-07-02
相信有很多人会有个疑惑，为啥我平日也没怎么吃肉，只吃素还会长胖呢？当问到吃素吃什么多的时候，很多人错把土豆，南瓜，玉米当蔬菜，其他主食也摄入过量。
其实发胖不仅仅与摄入碳水化合物有关， 很大程度还与内分泌有密切关联。比如有的人就因为疾病服用药物导致迅速变胖，但是停药后就会渐渐瘦回来。
另外，变胖还与生活习惯有关，比如久坐、晚睡、抽烟，心理负担大也会增加肥胖。
有人说”吃水也会长胖“，这当然是不对的。但是，确实有一些人吃得多，动得少，但却不会长胖；有些人吃得少，动得稍微多一些，但还会长胖。
但请注意：只要你吃得不太多，而运动得却很多，那是肯定不会肥的。只是，没有运动过的人，运动一下子可能就以为很多了。吃惯了多的人，吃得少一点可能就以为很少了，这个多少有个人的主观差异。
第2个回答 2021-07-02
肥胖主要是活动的少，吃的油腻碳水化合物多
第3个回答 2021-07-02
按中医的观点：人吃进来的食物，经过脾胃的消化吸收转化为人的气血。如果脾的运化能力不足，摄入的物质不能如数转化，或者消耗不了那么多，就变成脂肪存贮起来，这是发胖的根本。为什么很少吃肉的人也会胖？就是因为输入大于输出。摄入的物质不能如数转化，不仅会发胖，还会造成血脂升高，这是血液垃圾，对健康不利。
第4个回答 2021-07-02
肥胖的原因有很多，比如遗传因素，吃的面食比较多，不爱运动等，并不是单纯一方面的原因。要根据实际情况合理减肥才能取得良好的效果，总的来说少吃多运动就能基本上达到目的。
答：150身高的标准体重应该在45公斤，你现在是75公斤，超重百分之七十以上，属于严重超重了，是个很胖的女孩，应该努力去减肥了。
答：有点胖了，不过你还小还会长高的，多运动