减肥期间可以吃鸡蛋跟苹果吗，直到减肥结束一直保持这个饮食可以吗?

推荐答案

推荐于 2021-07-08

鸡蛋和苹果，都很适合在减肥期间吃，营养价值高热量低，减肥成功后继续吃，可以让体重保持稳定。

其他回答

第1个回答 2021-07-08

鸡蛋和苹果都是很好的营养食品和水果，是可以减肥期间和减肥结束长期食用的。

第2个回答 2021-07-08

减肥期间是可以吃鸡蛋补充蛋白质的，这和减肥是不发生冲突，苹果也是可以吃，直到减肥结束一直保持这个饮食也是可以，每天坚持吃一个鸡蛋和一个苹果即能补充蛋白质又能补充维c。

第3个回答 2021-07-08

当然可以的，即有营养，又不长肉

第4个回答 2021-07-08

减肥期间是可以吃鸡蛋苹果的，只要能接受就可以一直吃下去。

减肥是先减掉自己的脂肪呢？还是先减掉自己的体重啊？

答：我不懂你纠结这个问题干嘛？没任何意义啊，你减肥减少的就是多余的脂肪啊，脂肪不少，你体重怎么减少？

喝咖啡对减肥有影响吗？

答：喝咖啡对减肥是没有帮助的，咖啡中含有大量的激素以及不健康的配料，如果长期服用，会造成神经系统兴奋，从而导致失眠，神经紊乱，内分泌失调，严重者会造成心脏肾脏的疾病，不仅不利于减肥而且还会造成反弹，所以在平时生活中，想要减肥是不建议喝咖啡的。可以通过长期的锻炼来进行控制体重，在平时可以坚持跑步，做上下蹲以及有氧运动将体重控制在合理范围之内。

减肥期间可以吃鸡蛋跟苹果吗，直到减肥结束一直保持这个饮食可以吗?

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