代餐粉真的可以减肥吗？有人听过听她吗？

推荐答案

推荐于 2021-07-09

不太可能，代餐粉不是真的可以替代日常食物比如米饭还有面食，它只是让你感觉到饱感而已，减肥最好的办法就是运动和适量的饮食，尤其是饮食，如果饮食不注重，尤其是易胖体质，暴饮暴食是最不可取的

其他回答

第1个回答 2021-07-09

这个说法是不正确的，这个也不能可不能把你身上的，高，高脂肪减掉他只不过是吃起来有饱腹感，不过一会儿过不了多长时间，他自己就感觉到肚子非常的饿，不过你只有每天坚持锻炼身体才行，

第2个回答 2021-07-09

代餐粉是可以减肥的但是不能完全依靠代餐粉因为要代餐粉里面有好多粗纤维如果你是单纯的依靠代餐粉而不去运动的话如果你停止。那么你的体重还是会恢复到比较。肥胖的那种状态。有句话叫做迈开腿管住嘴说的就是这个意思代餐粉也可以吃但是还是要适量的运动不能单纯的支持你套餐粉来

第3个回答 2021-07-09

代lr餐粉是可以的，但是你在减肥的同时会缺少很多营养，因为代餐粉是即冲即食只能解决不饿的问题，你在不吃主餐吸收不到蛋白质和蔬菜的营养，所以当你为了减肥只是吃代餐粉是不科学，身体会受到一定的伤害。减肥要营养均衡，每顿吃八分饱，多运动才会更好。

第4个回答 2021-07-09

吃代餐粉在一定程度上是可以减肥的，但因为代餐粉只含有人体所需的营养素，只能保障人体基本生存，是营养摄入的下限，如果不能满足人体的特殊需要，长期这样会导致营养不良，而且容易反弹，建议您合理搭配饮食，同时坚持锻炼，这样才是科学的减肥方法。

减肥可以吃什么饼干？

答：减肥建议你吃红薯，比饼干好吃，减肥效果也比饼干好。

答：想要减肥成功，当然是花钱去请私教比较好，他能给你规划出你的减肥过程中的饮食和锻炼，这样才能有效的减肥下来。

膳体纤减肥真假？

答：这个真不真其实并不是我们说了算，网上是个是非之地，各种人都有，只有亲身体验才是最好的，当然减肥的话光吃这类型的减肥产品肯定是不行的，每天的运动和健康的饮食搭配都是必不可少的。