我很想在家乡玩几天可是我有任务在身,我要去健身房健身减肥,中途不能断,不然之前的努力都白费了?

要是你的话你有什么话对自己进行调整和鼓励?
推荐答案
推荐于 2021-07-13
几件事情选择重要的办,你认为哪件事情重要?你就办哪件事?
其他回答
第1个回答 2021-07-13
不知道你这是题目还是什么 现实情况是停训几天不可能让之前的收益都没了 除非你的训练目的只有减脂 其他收益除非你连续几天不睡觉不吃东西或者进icu 不然不可能几天之内消耗殆尽 我停训都一年半了 熬夜也快半年了 可以说运动能力缩水了70%左右 身材来说只是缩了一小圈
第2个回答 2021-07-13
是的,你说的很对的,贵在坚持,所以不能断,要一如既往的练习,这样才能达到你想要的效果的,否则都是白费了,划不来了,
第3个回答 2021-07-13
我觉得有一定健身基础的话,中间停几天问题不大。俗话说三分练七分吃,你选择好的食材更重要,这样不会影响你的健身效果。
第4个回答 2021-07-13
我很想在家乡玩儿几天,可是我有任务在身,我要去健身房去减肥。中途不能断,不然之前的努力都白费了 我想你好不容易去家乡玩几天,没必要想着健身房的那件事,出去玩也是很不容易的事情 回去再上健身房也不晚,也一样减肥锻炼
答:只要坚持健身不管多久都会有很大效果。
答:一般的健身想要有效果,最起码得在两个月以上的时间才行的,并且长期坚持下去,这样才会有效果,不然都将白费!
答:最好不吃、这些减肥产品,都是有一定风险的。
答:一般健身多久才有效。我认为健身至少一年才能有效果。时间越长效果越好。

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