我很想在家乡玩几天可是我有任务在身，我要去健身房健身减肥，中途不能断，不然之前的努力都白费了？

要是你的话你有什么话对自己进行调整和鼓励？

推荐答案

推荐于 2021-07-13

不知道你这是题目还是什么现实情况是停训几天不可能让之前的收益都没了除非你的训练目的只有减脂其他收益除非你连续几天不睡觉不吃东西或者进icu 不然不可能几天之内消耗殆尽我停训都一年半了熬夜也快半年了可以说运动能力缩水了70%左右身材来说只是缩了一小圈

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第1个回答 2021-07-13

是的，你说的很对的，贵在坚持，所以不能断，要一如既往的练习，这样才能达到你想要的效果的，否则都是白费了，划不来了，

第2个回答 2021-07-13

我觉得有一定健身基础的话，中间停几天问题不大。俗话说三分练七分吃，你选择好的食材更重要，这样不会影响你的健身效果。

第3个回答 2021-07-13

我很想在家乡玩儿几天，可是我有任务在身，我要去健身房去减肥。中途不能断，不然之前的努力都白费了我想你好不容易去家乡玩几天，没必要想着健身房的那件事，出去玩也是很不容易的事情回去再上健身房也不晚，也一样减肥锻炼

第4个回答 2021-07-13

坚持下去就是胜利，健身减肥之后再回家乡好好玩，作为对自己的奖赏，照相片也会变美。

一般健身多久才有效果？

答：只要坚持健身不管多久都会有很大效果。

一般健身多久才有效果？

答：一般的健身想要有效果，最起码得在两个月以上的时间才行的，并且长期坚持下去，这样才会有效果，不然都将白费！

答：最好不吃、这些减肥产品，都是有一定风险的。

一般健身多久才有效果？

答：一般健身多久才有效。我认为健身至少一年才能有效果。时间越长效果越好。