20 左旋肉碱有什么作用，对减肥有没有效？

左旋肉碱有什么作用，对减肥有没有效

推荐答案

推荐于 2021-07-14

想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

其他回答

第1个回答 2021-07-14

没什么作用，减肥最有效最健康的方法就是多运动，控制饮食，没有捷径

第2个回答 2021-07-14

你好
减肥瘦身功效：
左旋肉碱有利于促进脂肪在线粒体中氧化代谢，促进体内的脂肪的分解代谢，从而达到减肥瘦身的作用。
2、补充能量的功效：左旋肉碱有利于促进脂肪的氧化代谢，可释放大量能量，特别适合运动员食用，补充大量能量的同时还可延长运动时间，并增强运动员的耐力。
3、缓解疲劳功效：适合运动员食用，可快速缓解疲劳。

20 初中生可以绝食减肥吗？

答：要合理饮食，不要暴饮暴食，绝食减肥要不得。初中生正是长个子的时候，要吃多有营养，可以通过跑步减肥。

最具减肥功效的茶是什么茶？

答：真正有刷脂而且不添加特别多人工的是生普，也就是生普洱茶，我是一名老茶客了，喝了五年的生普了，不要听信那些网络挡下来的文案，没意义

奥利是他减肥？

答：奥利司他的作用是抑制消化液中的脂肪酶，阻止食物中的部分脂肪水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，使其不能被肠腔黏膜吸收，最后只能被排出体外，以此来达到减脂的目的，也适用于长期治疗与肥胖相关的危险因素。奥利司他的副作用一般为常见的胃肠道反应，如腹部不适、胃肠排气增多、脂肪便等。也存在一些罕见的副作用，比如过敏反应，症状表现为瘙痒、荨麻疹、皮疹、支气管痉挛以及血管神经性水肿等。

20 左旋肉碱有什么作用，对减肥有没有效？

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