我坚持了减肥可不可以夸夸我?

我坚持了减肥可不可以夸夸我?
推荐答案
推荐于 2021-06-09
加油坚持多吃菜 少吃主食 多运动 大米和白面可以用莜面 荞面 玉米 红薯取代
其他回答
第1个回答 2021-06-09
继续坚持下去,终究有一天你会瘦成你梦想中的自己。
第2个回答 2021-06-09
坚持就是胜利 一定不要放弃 ,一定要管住嘴 迈开腿 漂亮的衣服都是属于你的 。
第3个回答 2021-06-09
你减肥是你的事情,你健康也是你自己的事情,别人夸你有什么用?
第4个回答 2021-06-09
当然了,除了自己有决心之外,还能使自己变美,变健康。
答:那是别人对你的减肥行动信心不足啊。
答:减肥是要靠自己的自控能力,其实我们很多人自控能力比较差。如果自控不了,那就想办法他控。这样别人叫你吃的时候想想自己的美身材就不吃了。
答:减肥中间不要吃什么药只要你管住嘴迈开腿。少吃油腻的东西多锻炼锻炼就能把肥减下来不需要吃什么减肥药什么。
答:赛乐赛是一种减肥药,它的主要成分是奥利司他,主要是在餐前服用。它主要是通过控制小肠对脂肪的吸收,而达到一个减脂、控制体重、降低血糖的作用。它的减肥效果还是可以的,但是它有很多的不良的副作用。

比如它会阻碍脂溶性维生素,如维生素A、B、E的吸收,而且还很容易导致脂肪泻、排气增多、大便失禁。比较少见的是它对肝功能也有一定的影响。所以如果是想减肥,还是建议多运动,少吃热量的垃圾食品。

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