减肥达人为什么可以瘦那么快?健康吗?

减肥达人为什么可以瘦那么快?健康吗?
推荐答案
推荐于 2021-07-19
减肥达人,他们都是用科学减肥法快速减肥是非常健康的
他们吃的都是含蛋白质高的食物和低脂肪的蔬菜,还有牛肉和鸡胸肉来帮助他们减肥
其他回答
第1个回答 2021-07-19
如果瘦的特别快,肯定不健康。减肥是个循序渐进的过程,作为胖起来的逆程序,自然应该有一个比较长的周期。
第2个回答 2021-07-19
那就是选用合适的方法才行的呢
答:当然有了,呼啦圈就是非常好
答:扭腰转盘减肥,是减不了肥的,只是活动活动一下腰。减肥,一是控制饭量,二是跑步。
答:如果要强度大一点的,建议甩绳
答:价格不要太便宜的健身器材好用就行,不需要指定就选择品牌的。
答:减不了肥 还是合理饮食与劳动结合最好

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