求介绍:北京有哪些好的暑假减肥训练营?

求介绍:北京有哪些好的暑假减肥训练营?
推荐答案
推荐于 2021-07-20
其实要减肥,根本不需要加入训练营,因为你养要花钱,你可以自己安排一个快走或者慢跑的计划,坚持去执行一天一个小时,三个月之后就会有很大成效
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第1个回答 2021-07-20
其实要减肥,根本不需要加入训练营,因为你养要花钱,你可以自己安排一个快走或者慢跑的计划,坚持去执行一天一个小时,三个月之后就会有很大成效
答:减肥嘛需要动力毅力,人多在一起减肥比一个人独自更容易坚持。
答:减肥训练营可以减肥的,是真的,减肥主要是坚持有恒心,在减肥训练营里,有每天的训练量,根据自己的身体状况来训练,燃烧自己的脂肪,又控制自己的食量与饭菜卡路里的搭配,应该会瘦的!
答:我可以让你吃着饭,健康的减脂,不反弹。不要只关注体重的变化,要看你减掉的是不是脂肪?不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。
答:人认为这种减肥训练营还是挺好的,当然要达到好的效果,必须有要有个人的毅力配合,再加上老师的指点和运动,这样减肥训练的效果还是最好的
答:想减肥就要靠自己,调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。不会反弹,多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。

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