馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

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推荐于 2021-07-20

不管什么东西，只要吃多了都会引起发胖的问题，馒头也是如此，平时的饮食应该做到均衡合理，不要偏食、挑食，也不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻的高脂类食物，对自身健康有好处。

其他回答

第1个回答 2021-07-20

不管是吃什么食物，吃多了都会胖。
馒头如果吃的不多，身体没有多余的能量，那么是不会胖的。比如，每天吃一两个满足自己的饮食需求，没有影响。

第2个回答 2021-07-20

馒头吃多了，是会长胖的，因为馒头的主要成分是碳水化合物，一般情况下，碳水化合物摄入过多是会让人长胖的，馒头的主要成分是碳水化合物，馒头吃多了，是会让人长胖的。

第3个回答 2021-07-20

馒头吃得太多了也是会长胖的。减肥就要把消耗的热量大于摄入的热量，这样就能减肥成功了。

第4个回答 2021-07-20

馒头吃多了会长胖，因为馒头热量高，每百克馒头热量109大卡，而且馒头主要成分是蛋白质、淀粉、糖分等都是容易发胖的。

答：说明你还不胖。如果人特别胖，脸就会胖。

答：你好，我觉得馒头如果吃多了肯定会长胖的，因为馒头里面有大量的糖分呀。

答：可能生过小孩肚子有脂肪过多丿且平时锻炼不多丶正常人长胖首先脸上长肉；脸胖l腿和肚子长胖说明锻炼少：脂肪积多而已不是长胖那种

答：可能生过小孩肚子有脂肪过多丿且平时锻炼不多丶正常人长胖首先脸上长肉；脸胖l腿和肚子长胖说明锻炼少：脂肪积多而已不是长胖那种