减肥训练营会不会太苦，让人吃不消？

推荐答案

推荐于 2021-07-20

会很苦的，首先会一天24小时监控，你的饮食你不可能说自己嘴馋，就吃点零食，然后训练啊，运动这些都是不能少的。而且他是短期减肥，所以肯定比一般自己减肥要苦的多。

其他回答

第1个回答 2021-07-20

如果你是真心要减肥，那么你不会觉得很苦，因为减肥本身就是比较苦，无论你是通过节食还是运动。只要你在训练营坚持下去，等待你的只有好的身材。教练都是循序渐进的进行。不会给你太大的强度

第2个回答 2021-07-20

减肥本来就枯燥，要不然怎么会有那么多人减肥失败呢！所以要想减肥那就得做好吃苦受累的准备，但是这种吃苦受累是科学安排的不是虐待！

第3个回答 2021-07-20

是的很辛苦的，只要你下定决心减肥就一定会成功的，一般有毅力的人都能吃的消的，祝你减肥一成功

第4个回答 2021-07-20

你这点小苦都吃不了，还减什么肥，那你就别减肥

答：减肥嘛需要动力毅力，人多在一起减肥比一个人独自更容易坚持。

答：减肥训练营可以减肥的，是真的，减肥主要是坚持有恒心，在减肥训练营里，有每天的训练量，根据自己的身体状况来训练，燃烧自己的脂肪，又控制自己的食量与饭菜卡路里的搭配，应该会瘦的！

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。