40 我瘦了15斤，大家觉得我有变化吗？前面两张减肥之前，最后一张减肥之后 跑步感觉腿上长了肌肉 害
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我瘦了15斤，大家觉得我有变化吗？前面两张减肥之前，最后一张减肥之后 跑步感觉腿上长了肌肉 害
推荐答案
推荐于 2021-07-20
变化还是很大的，加油吧！
其他回答
第1个回答 2021-07-20
是不是到处松松垮垮的？我帮你锻炼紧绷点
第2个回答 2021-07-20
从照片上来说变化不是很大
第一张（减肥后）能感觉到锁骨更明显了，脸更瘦了。不过减肥前后都是好看的
第3个回答 2021-07-20
没看出来多大变化。
第4个回答 2021-07-20
变得匀称了，这就是锻炼的好处
答：减肥不一定非要去减肥训练营，你也可以自己选择运动方式去减肥，也可以达到效果，贵在坚持。
答：一天啥事不干，就练，一天练个六七个小时，再加上饮食控制，是人是鬼都能瘦。
答：都是要约束的才行 只有约束了才有用 要么运动的也没什么作用了
答：有谁去过减肥训练营的我觉得减肥呀，用不着去训练营，嗯，上那个自己跑步啊，跳神啊或者是做一些的体操啊，我觉得都可以减肥用用不着去训练营。