参加封闭式减肥训练营会不会太辛苦影响睡眠？

推荐答案

推荐于 2021-07-20

越累睡的越香

其他回答

第1个回答 2021-07-20

确实比较辛苦，但不会影响睡眠

第2个回答 2021-07-20

放心吧，都是专业的减肥课程，稍微吃点苦，换来好身材，值得！

第3个回答 2021-07-20

参加封闭式。训练营。会不会太辛苦？影响睡眠。我认为不会吧！

第4个回答 2021-07-20

曾经长期失眠，有两年时间不到半夜三点睡不着的那种，今年夏天爸妈帮我报的减肥达人，入营之后反而规律起来了，因为这里是封闭式的，整个餐饮、训练到生活习惯都有教练全程看管的，白天训练疲惫还会有助于你晚上的睡眠的

答：减肥训练营都对身体不太好，花同样的钱不如办个健身房卡再请个私教一对一上课最好

答：一天啥事不干，就练，一天练个六七个小时，再加上饮食控制，是人是鬼都能瘦。

答：因为自己管不住自己，想要别人管住自己并且制定减肥计划，有钱但不勤快

答：减肥训练营可以减肥的，是真的，减肥主要是坚持有恒心，在减肥训练营里，有每天的训练量，根据自己的身体状况来训练，燃烧自己的脂肪，又控制自己的食量与饭菜卡路里的搭配，应该会瘦的！