小腿粗怎么减,减肥减了40多斤,现在60公斤,小腿基本没细?

小腿粗怎么减,减肥减了40多斤,现在60公斤,小腿基本没细?
推荐答案
推荐于 2021-07-22
是肌肉嗷,而且还算均匀的
想要小腿粗你要做爆发类型的训练,弹跳和变向运动都可以
羽毛球,乒乓球和篮球都能做到,注意保护脚踝
其他回答
第1个回答 2021-07-22
可以做做针对于瘦腿的运动
答:你的腿不算粗,还挺匀称的,不肥不瘦,不需要刻意减肥。
答:这还粗?一点都不粗

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