老年人健身器材哪种的比较适合,家里用的?

老年人健身器材哪种的比较适合,家里用的?
推荐答案
推荐于 2021-07-23
老年人可以考虑一下跑步机,慢跑快跑可调,比较方便实用。
其他回答
答:你能认识到这个问题,说明你已经走出了改过的第1步。阶级用人不要冲动,三思而行,有些事儿忍一忍过后再回看,根本就不是事儿,生命中任何烦恼和忧愁,只要肯忍耐和等待是小事就会发现事情并不是想象那么糟,很多时候会发现事情根本就不是事。
答:一般的健身想要有效果,最起码得在两个月以上的时间才行的,并且长期坚持下去,这样才会有效果,不然都将白费!

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