减肥人士，适合用亿加然哪些产品？

推荐答案

推荐于 2021-07-26

我认为减肥不需要药物以及什么亿加然等其它产品，就是适当少吃点，再加上运动健身，这是最有效也是最健康的减肥方法。

其他回答

第1个回答 2021-07-26

最好的方法还是运动加控制饮食，至少我在一年左右靠这种方法减了30斤

这样能减肥吗？

答：不能最多能减体重很大几率还会再涨回来甚至更重了。
还是没事锻炼一下身体。正常吃家里饭少吃乱七八糟的。奶茶油大的零食。任何除了饭菜都少吃。保持好睡眠。坚持一年。
那样就差不多了。其他就是邪魔外道。走火入魔最终没什么用。

答：爬楼梯当然可以减肥，但这个方法不好，效果怎样不说，太伤膝盖了。