复合维生素对减肥有帮助吗?

复合维生素对减肥有帮助吗?
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推荐于 2021-07-29
副院长歪歪斜斜从山壁
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答:芹菜,五谷,可以辅之以柠檬水或者百香果水
答:减肥不是几个月或者短期的事,减肥餐未必行,具体效果,因人而异了。
减肥,要多注意生活规律,比如少吃垃圾食品荤食,少喝饮料和啤酒,少熬夜,适量运动,才能逐渐体现减肥的效果,拥有健康。
现在很多人做不到,所以发胖亚健康。