减肥训练营真的会有效果吗？有试过的朋友吗

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推荐于 2021-08-02

都是以打广告为主。

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第1个回答 2021-08-02

参加运动减肥训练营是可以的，因为减肥最终也是离不开运动和饮食相结合的，所以说可以进行一下尝试，在平时的饮食当中也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃一些再坚持的进行一些体育锻炼才能够有好的效果。

答：应该是减肥训练营。因为。健身房的话，他主要是锻炼你的身体，让你更加协调健康一些，但减肥训练营侧重于让你的体重减下来。

有谁去过减肥训练营的？

答：有谁去过减肥训练营的我觉得减肥呀，用不着去训练营，嗯，上那个自己跑步啊，跳神啊或者是做一些的体操啊，我觉得都可以减肥用用不着去训练营。

答：不同的减肥训练营课程也是不同的吧，大多数减肥都需要配合饮食，适量运动，坚持才可以的，如果做好了决定吗就可以达成结果。

答：因为自己管不住自己，想要别人管住自己并且制定减肥计划，有钱但不勤快

答：下个月去参加。减肥锻炼。不是啦。不知道哪好。那你上网上查查看哪地方减肥的。地方好，你就上哪就可以。