减肥训练营真的会有效果吗？有试过的朋友吗

推荐答案

推荐于 2021-08-03

都是以打广告为主。

其他回答

第1个回答 2021-08-03

参加运动减肥训练营是可以的，因为减肥最终也是离不开运动和饮食相结合的，所以说可以进行一下尝试，在平时的饮食当中也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃一些再坚持的进行一些体育锻炼才能够有好的效果。

第2个回答 2021-08-03

肯定是有用的吧，但是你得搭配着饮食，而且还得坚持住。

第3个回答 2021-08-03

减肥训练营主要是有系统的训练和合理的饮食，更关键是有人在监督鞭策你，因为减肥最难的是自律，有人管着成功的概率会更高。

第4个回答 2021-08-03

减肥顺利，肯定是有少的，不然他也看不下去，但是他能不能维持很长时间的？就要看每个人自己

答：不一定，只要自己自制力够好，控制饮食，多运动照样可以很瘦。不去训练营也可以拥有完美身材。

答：一天啥事不干，就练，一天练个六七个小时，再加上饮食控制，是人是鬼都能瘦。

答：都是要约束的才行只有约束了才有用要么运动的也没什么作用了