减肥的人可以喝LINGTEA泠喝补水饮料吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-05

减肥的人的话，最好的喝的话最好是喝柠檬水或者白开水，这一类的去除油脂的东西，然后不要去喝冷水饮料，这些东西。

其他回答

答：减肥不宜吃脂肪类食品，油炸食品，肥肉，瓜子等富含脂肪的食品，容易导致体内的脂肪增加，不宜吃。另外，淀粉类主食，如果进食的多，消耗不完，这类食品可以分解生成葡萄糖，为机体提供能量，多余的葡萄糖则可以转化成脂肪导致肥胖，大米，面粉，薯片，粉条，粉皮等都属于淀粉类主食，淀粉类主食可以限制在每天不超过300克。

减肥期间可以喝胶原蛋白吗？

答：我觉得减肥期间去喝胶原蛋白，并不影响你减肥呀，你又不是吃脂肪或者啥东西。

减肥的人可以喝LINGTEA泠喝补水饮料吗？

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