请问大家，我的体格是瘦的，不是胖的，我每天都会散步，也不会节食，也不会暴食，这样能减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-05

你好很高兴为你解答这个问题噢
个人觉得你这样可以保持你不胖的身材，你没有必要减肥，因为你并不胖噢，所以保持这种教练的生活很重要噢

祝你健康快乐好运连连万事如意

其他回答

第1个回答 2021-08-05

自律的人可以达到减肥的目的。

第2个回答 2021-08-05

你的生活状态很健康，既然不胖就没有必要减肥，保持就好。如果对身体的那个部位状态不满意，可以再做点瑜伽，让身体更协调更美观

第3个回答 2021-08-05

每个人的体格就不一样你要是体格还是正常的话达到标准就行也不要去刻意减肥

第4个回答 2021-08-05

我觉得你这种情况下，减肥应该是很难的，因为毕竟你都是一些正常的生活习惯，正常的生活习惯，一般情况下只会慢慢的增长一些体重。

河南减肥训练营一个月能瘦多少斤？

答：我觉得不管在哪一个减肥训练营，只要你愿意去坚持锻炼的话，一般的话大体重一个月十多20斤应该可以。

减肥训练营一个月多少钱？30天

答：减肥训练营，一个月的价钱大概在5000-10000元左右。

减肥训练营，减肥期间什么不能吃？

答：减肥不宜吃脂肪类食品，油炸食品，肥肉，瓜子等富含脂肪的食品，容易导致体内的脂肪增加，不宜吃。另外，淀粉类主食，如果进食的多，消耗不完，这类食品可以分解生成葡萄糖，为机体提供能量，多余的葡萄糖则可以转化成脂肪导致肥胖，大米，面粉，薯片，粉条，粉皮等都属于淀粉类主食，淀粉类主食可以限制在每天不超过300克。

请问大家，我的体格是瘦的，不是胖的，我每天都会散步，也不会节食，也不会暴食，这样能减肥吗？

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