减肥，一天减肥一公斤？

怎么减

推荐答案

推荐于 2021-08-09

减肥一天减一公斤根本不现实的，一天根本不可能减肥这么多。
就算是剧烈运动，也不可能这么多。

其他回答

第1个回答 2021-08-09

减肥一天减肥一公斤，那是不可能的，前一两天有可能，但减的都是水分，以后每天要是能减下去100克到200克就不错了

第2个回答 2021-08-09

减肥不是几个月或者短期的事，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。
一天减肥一公斤，不现实。

第3个回答 2021-08-09

不可能，人体代谢是有一定水平的，一天代谢掉1公斤脂肪几乎是不可能的，你所谓的一天减一公斤，估摸着减的都是身体的水分，而脂肪却寥寥无几

第4个回答 2021-08-09

减肥应该要适量的，不能追求快速减肥的，这个对身体不好。一天减1公斤，我估计你自己也受不了的。

答：去运动一下。素食就好了。或者是一天吃两顿就可以了。或者是过午不食都可以吧！我认为就是。所以。

答：我觉得这句话的意思是很多人没有原则的进行，减肥，大象太胖，减肥可以理解，蚂蚁，太瘦，还要减肥，这就不可思议了。