饿才能减肥吗？我总这样觉得？

推荐答案

推荐于 2021-08-09

没错，只有感觉到饿的时候。才是减肥的最好时刻。每天最好坚持饿上一个小时左右，这样对减肥是有效果的。

其他回答

第1个回答 2021-08-09

饿才能减肥吗？我总这样觉得？
饿是可以减肥的，但是长期下去是会对身体造成不好的营养粮不良，一定要按照科学的方法去减肥。

第2个回答 2021-08-09

饿肚子是可以达到一定的减肥效果的，不过长期这样子减肥是不利于身体健康的，尤其是发育期的未成年人更不能饿肚子，正确的减肥方式应该是多锻练多健身哪里胖减哪里，还要合理的饮食，避免吃甜品饮料大鱼大肉更不能吃夜宵，平时以蔬菜水果为主才会更容易达到减肥效果又不伤身体

第3个回答 2021-08-09

节食减肥是不可取的，科学饮食积极运动才能有较好的减肥效果。

第4个回答 2021-08-09

饿是能够减肥的，但你不能总是一直饿，饿只是某一阶段进行减肥的措施，但不能贯穿整个减肥过程。很多通过饥饿减肥的人，皮肤松驰，很容易反弹，因此，饥饿减肥只能做为某一阶段快速的降体重，之后还是要通过锻炼来提高身体内的肌肉量，来增加身体身体的消耗，提高身体的形体美。

答：去运动一下。素食就好了。或者是一天吃两顿就可以了。或者是过午不食都可以吧！我认为就是。所以。

答：我觉得这句话的意思是很多人没有原则的进行，减肥，大象太胖，减肥可以理解，蚂蚁，太瘦，还要减肥，这就不可思议了。