适合减肥的时候吃的解馋小零食求推荐。

推荐答案

推荐于 2021-08-10

减肥的时候要吃一些解馋的小食物可以吃一些酸奶酪还有一些干的食物，也就是说像燕麦或者说枸杞这一些都还可以。

其他回答

第1个回答 2021-08-10

泡椒凤爪，泡椒竹笋！还有烤鱿鱼，秋刀鱼，烤面筋，烤羊肉串，炒米粉，凉拌鸡胸肉，凉拌牛肉！都是可以吃的，但是一定要记得少吃，少油！烤串类的可以少刷油，凉拌类的少放香油，辣椒油，花椒油！炒米粉只能吃几口！这样虽然没那么好吃，但是对于你来说已经是开戒了，泡椒类的相对可以多吃点，因为是高盐，烤串不吃肥肉，不多吃，凉拌类的也要少吃！所有都要偶尔吃一点，想要减肥，还是要听嘱咐，少盐，少油脂，多吃高蛋白的东西！

第2个回答 2021-08-10

适合减肥，吃的解馋的小零食有很多啊，比如说推荐的山楂既可以酸酸甜甜，不如我们对于零食的需求，同时还可以开胃还可以消食

第3个回答 2021-08-10

减肥的零食有以下几种。
第一、酸梅。酸梅属于碱性食物，热量较低，且能促进消化、保护肝脏、生津止渴的作用。
第二、酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌以及钙质可以分解脂肪，减少体内毒素的堆积。

饿才能减肥吗？我总这样觉得？

答：饿可以减肥，但是撑握不当绠身体营养决泛，会给身体代来不良反应，所以、要适当补充营养。

减肥，一天减肥一公斤？

答：减肥一天减肥一公斤，那是不可能的，前一两天有可能，但减的都是水分，以后每天要是能减下去100克到200克就不错了

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