我爸说我都快胖成猪了，来点减肥方法让我瘦吧！

推荐答案

推荐于 2021-08-16

管住嘴，迈开腿，信我。
多多跑步，这是最简单的运动方式

其他回答

第1个回答 2021-08-16

规律进食　　减肥期间规律进食很重要，不能随便的节食，要好好的规划自己的饮食，最好给自己制定一份减肥食谱，时刻提醒自己。

第2个回答 2021-08-16

饮食方面适当增加点优质蛋白质和高膳食纤维低热量蔬果(非蔬果汁)，碳水吃个七分饱即可，然后每天在一个相对固定的时间段进行半小时到一小时的低强度有氧运动，养成习惯保持下去不仅会慢慢瘦下去，而且可以长期保持良好身材

第3个回答 2021-08-16

老话讲的好，管住嘴迈开腿，不要每顿饭吃太饱，少吃点，抽出时间进行运动。

第4个回答 2021-08-16

减肥需长期坚持，管住嘴，迈开腿，借助健身器材，做一些力量训练，才能燃烧脂肪，正确减肥。

作为一个胖乎乎的小女生，看到自己粗粗的大腿好烦呀，有没有减肥成功的姐妹可以告诉我一下减肥方法呀？

答：一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是

有知道长春康达减肥医院是否有适合儿童的减肥方法吗？

答：如果他是有适合儿童的，减肥方法，也是不要去了。虽然儿童时期如果是胖的话不好，但是现在正在长身体，所以就不要去减肥了。

我爸说我都快胖成猪了，来点减肥方法让我瘦吧！

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