关于减肥的方法？
女孩子有没有什么懒人减肥法😂感觉不太可能有，但还是想要问问尤其是瘦肚子瘦大腿的。
推荐答案
推荐于 2021-08-16
可以下载keep软件，里面有很多减肥教程的。平时也要控制饮食不能吃高热量食物，每天可以试着做一些简单的运动加油
其他回答
第1个回答 2021-08-16
最好的办法就是合理的饮食搭配运动，俗话说得好没有丑女人只有懒女人。
第2个回答 2021-08-16
减肥最重要的就是要坚持，如果想减肥，要从自身出发。
应该调整自己的饮食习惯，平时不可暴饮暴食，也不要吃高脂肪高油腻的食物。
要配合运动法，平时多参加营养运动，比如跳操、骑单车、坚持每天跑步等方法，长期自律的坚持是有助于减肥。在减肥的过程中不要半途而废，避免影响减肥效果。
第3个回答 2021-08-16
起床后先做仰卧起坐 对于仰卧起坐绝大多数人对它的认识可能还仅仅停留在增加腰部力量上，其实它可以有效地促进腹部的内脏运动，帮助你在清晨排出头一天积累在体内的毒素。
第4个回答 2021-08-16
女孩子要想有懒人的减肥方法，肯定是有的，我觉得像那种把那种能量炮绑到肚子上就可以减掉肚子，我觉得像这种应该是有一点效果的
答：减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。
这些都是商家宣传手段，不能信。
答：减肥大家都知道不是一件容易的事情，而肥胖带来的危害又是相当大的，所以才会有那么多的人热衷于减肥，我也是其中一员，只不过多年来的减肥效果真的是不怎么样，直到遇到了伊宁曼之后，才发生了改变，伊宁曼的奥利司他片真真做到了排油，而且可以根据自己的饮食来服用，如果今天吃的清淡，就可以不服用，如果吃的比较油腻就可以按需服用，总之，我对其效果是相当满意。比起以前吃的碧生源来，还是有所不同的，碧生源对便秘的效果不错，也有一定的减肥作用，但是一停药体重又会恢复了。
答：走在大街上看到别人都好瘦啊。想减肥又不想运动有什么办法可以拯救我吗你看到别人好瘦，又羡慕。想减肥又不想运动。谁也拯救不了你？你就得自己拯救自己。