想要减肥，朋友给推荐了北京同仁堂膳体纤，这个可以减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-17

任何的减肥不要光靠药物是药物对人体都会有伤害的还是运动减肥才是健康的减肥你只要能坚持住管住嘴迈开腿那肯定没问题的但是你要是坚持不了还管不住嘴那估计难

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其他回答

第1个回答 2021-08-17

可以尝试一下，但是适当的锻炼还是有必要的。

第2个回答 2021-08-17

减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。

第3个回答 2021-08-17

不可以要么健身要么威塑

答：规律进食　　减肥期间规律进食很重要，不能随便的节食，要好好的规划自己的饮食，最好给自己制定一份减肥食谱，时刻提醒自己。

答：首先要注意饮食，低糖低脂低盐，还要适量，七分饱就行，很多人在家里比较自由，总是吃各种零食，结果胖起来了。一旦胖起来，减肥很难。
另外就是必须多运动，运动才能有效防止肥胖！