一直在减肥,但是控制不住想吃零食的心,怎么办?

一直在减肥,但是控制不住想吃零食的心,怎么办?
推荐答案
推荐于 2021-08-20
针灸,或者刺激中脘,让你一吃就想吐
其他回答
第1个回答 2021-08-20
转移注意力,当想吃零食时,可以去看一部自己喜欢的电视剧,或者是出去逛街
第2个回答 2021-08-20
减肥期间一定要控制,吃零食的欲望,想吃零食的时候可以把芦荟的胶质部分部分取出来,加入优格或是果汁里食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理有效减轻身体的负担。减肥控制不住零食一散步。举高。告诉你怎样快速减肥。减肥是一个很苦恼的事啊!不吃饿吃了就胖,所以自己一定要控制住自己的食欲。这样才能得到减肥的效果。
第3个回答 2021-08-20
那就是你内心不坚定,想想你减肥的初衷,想想你对美好的向往。想想美丽的衣服和玲珑有致的身材,再想想现在于期待的差距坚定你减肥的信心。如果实在忍不住就少吃,减肥不是一天两天的事,一朝一夕不重要,坚持才重要
答:你到正规减肥机构,费用会高的,因为设备自己陪练的教练资质不同,费用也不一样,通常都需要5000元左右。
答:上海减肥训练营价格大概多少?那你要到训练营去咨询 我们没去过这个上海,也不清楚这里的价格
答:关于吃素久了能闻出吃肉的人身上有臭味这件事,当然不是真的。人的体味跟吃什么有一定关系的,但不那么绝对,而且也不会表现那么明显直接能反应出腥膻味。最多也就是摄入排出油脂多少在作怪吧,有的人勤清洁这点差别都会消除。

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