问一下哈，成都的魔方减肥训练营，好吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-24

还是不要去这种地方减肥，突然瘦下来，然后出来会报复性的吃东西，会胖回去

其他回答

第1个回答 2021-08-24

朋友，这个还是可以去尝试一下哟，毕竟人家有专门的人员和场地！

第2个回答 2021-08-24

所有的减肥训练营肯定几乎都是一个模式的，都是通过低脂检验饮食，然后通过大量的运动，这样才能减下去，短时间内速成的减肥，其实有时候是不是特别建议的？如果你很胖，你可以去速成减肥，减完之后自己还得坚持，如果你不是特别胖，那建议你自己可以通过关注嘴迈开腿这个方式去减肥，地址检验少吃，然后可以适当运动，跑步跳绳，或者是会走这些都是可以的

第3个回答 2021-08-24

奉劝一句还是不要去减肥训练营为好，那种地方强制的约束你的结果，最后肥是减了，可身体却造完了，要想减肥自己定制个目标，以健康为主，多吃蔬菜水果，少食主食，平时多运动锻炼，只要坚持就一定能减肥成功的，而且对自身的还没有害处！！！

第4个回答 2021-08-24

我去年去了成都的减肥达人，训练环境真的好，还有我最喜欢的教练哈哈，我只待了两个月就达到我的理想体重了，现在也没反弹 ~

减肥训练营，减肥期间什么不能吃？

答：减肥期间千万不要吃油炸食品，大鱼大肉是不能吃，以清淡为主，在训练营锻炼是很累的，但是要坚持才会有结果的。

减肥训练营真的会有效果吗？有试过的朋友吗

答：参加运动减肥训练营是可以的，因为减肥最终也是离不开运动和饮食相结合的，所以说可以进行一下尝试，在平时的饮食当中也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃一些再坚持的进行一些体育锻炼才能够有好的效果。

减肥训练营一个月多少钱？30天

答：你好好像是五六千吧，我朋友就在那减过肥，听朋友说的具体还得你亲自去问，因为项目不一样价钱也不一样

求告知：减肥训练营的训练周期是多久？

答：减肥周期可以28天，第一个七天是排毒期，无油无盐无主食进行中。第二个七天是过度燃脂期，低盐低油早中餐添加优质碳水进行中。最后两个七天是燃脂期，低盐低油，早中餐添加优质碳水，可以在中餐添加红肉，晚餐无主食并白肉。整个训练期保证一个手掌的蛋白质。

问一下哈，成都的魔方减肥训练营，好吗？

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