我姐因为胖一直找不到对象，很烦，帮我姐求一个减肥方法！

推荐答案

推荐于 2021-08-27

减肥还是要看体重，大基数减重最好先控制饮食，剧烈的运动不仅不能起到减肥的作用，而且可能会影响身体健康，比如说膝关节磨损这类。等体重控制下来后，进行有氧运动等减脂的运动配合塑形类能拥有好的体态。最重要的是改善生活习惯，把健身当初日常生活的一部分，不为减肥而运动，而是为自己运动。

其他回答

第1个回答 2021-08-27

肥胖是很多女孩子最不愿意面对的问题，那么需要保持良好的身材，必须要形成良好的作息习惯，不熬夜，不吃垃圾食品。如果要减肥的话，可以适当的节食，不要吃得太多，然后用运动方式来减肥。

第2个回答 2021-08-27

万一是找个对象，反正很苦恼，应该是努力的，减肥是比较好的方法。

第3个回答 2021-08-27

胖的也会有男生喜欢阿

第4个回答 2021-08-27

坚持锻炼少食多餐。而且不能间断

我爸说我都快胖成猪了，来点减肥方法让我瘦吧！

答：老话讲的好，管住嘴迈开腿，不要每顿饭吃太饱，少吃点，抽出时间进行运动。

作为一个胖乎乎的小女生，看到自己粗粗的大腿好烦呀，有没有减肥成功的姐妹可以告诉我一下减肥方法呀？

答：一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是

有知道长春康达减肥医院是否有适合儿童的减肥方法吗？

答：如果他是有适合儿童的，减肥方法，也是不要去了。虽然儿童时期如果是胖的话不好，但是现在正在长身体，所以就不要去减肥了。

我姐因为胖一直找不到对象，很烦，帮我姐求一个减肥方法！

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