减肥太痛苦了，有没有效果好的减肥饮料？
减肥太痛苦了，有没有效果好的减肥饮料？
推荐答案
推荐于 2021-08-27
没有用饮料减肥的，如果有也是很伤身体的。如果真想健康减肥，就要不怕吃苦，坚持每天锻炼，吃饭七层饱，控制住别吃垃圾食品，长期坚持，一定会减掉体重的，而且不反弹，身体健康。其实锻炼应该像吃饭一样，伴随我们的一生，不近体重稳定，不会增肥，而且还有个好身体。自律的人生才是控制肥胖的最好办法。
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第1个回答 2021-08-27
没有用饮料减肥的，如果有也是很伤身体的。如果真想健康减肥，就要不怕吃苦，坚持每天锻炼，吃饭七层饱，控制住别吃垃圾食品，长期坚持，一定会减掉体重的，而且不反弹，身体健康
第2个回答 2021-08-27
不好意思，没有。毕竟减肥饮料就是智商问题。
答：
要减肥，首先要明白什么是肥胖？什么是脂肪？
肥胖是身体热量摄入过高，（零食，油腻煎炸食品）导致身体代谢慢而堆积成脂肪！
看似两个问题，一个回答？！！
你错了，分开看！
一个是吸收问题，一个是代谢问题！
只要你从这两方面下手，减肥就简单了！
真正的健康减脂要做到以下几点：
不饿肚子！
不节食！
不控饮水量！
不能只用产品，还能吃别的！
这才是健康无反弹的减肥！轻松、还不用另外花心思想菜式！
亲测***有效，三个月瘦31.2斤！不反弹！能做到以上几点！
答：不可以 要么健身 要么威塑
答：这得根据你选择的地点和这个人流量和这个宣传力度是否达到了如果说你具备这几个要素的话，回本是很容易的，如果说路段选择的错误，或者是宣传不到位的话，估计有一定的难度。