我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

我要怎么办啊

推荐答案

推荐于 2021-08-30

选择部位减，现在很多都是针对人体部位做出的，而且很多都是懒人做法，可以视频搜搜，或者和健身教练讨论

其他回答

第1个回答 2021-08-30

我想减肥，但是我不怕，我脸很突兀一样，但是要但是要粗怎么怎么办？我减肥就是想要了，让了一变细，是不是变瘦？可以是我减肥的脸更瘦，我想减肥嗯，但是嗯，要是肯定得悉的脸也得也得受

第2个回答 2021-08-30

天生的虎背熊腰，面瘦凹陷说明不可减肥，如果是腹大有泳圈，才是需要适当减肥的对象。。
如果是身高与体重比例正常。就无需减肥！自己衡量着决定！供参考！

第3个回答 2021-08-30

多扭扭腰，这样子肯定就可以减腰上的肉了。

第4个回答 2021-08-30

你想减肥，因为你身体不不胖愁拿都不胖的，就是腰粗，那你就平时没事多做做晃悠的动作，来回扭腰，这样就能把腰减下去

答：下方楚月、凯利、冷峰

答：当、龙舞等人走进

答：像你这种情况最好的办法就是控制自己的饮食，减少热量摄入，把每餐的热量摄入都计算好，要低于自己的消耗热量，这样就能够减肥，过程也不是很痛苦，只是会少吃一些

答：如果家长有时间陪孩子的话。也可以自己在家进行减肥。制定合理的方案。
比如早上跑慢跑一个小时。晚上慢跑，一个小时。这都有家长可以陪同。家长以身作则。在饮食上。要科学搭配。

我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样 但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？