减肥到底要不要吃减肥药做辅助？
减肥到底要不要吃减肥药做辅助？
推荐答案
推荐于 2021-09-01
建议你最好还是不要吃减肥药，平时应严格控制饮食，大概七八成饱，吃饭尽量细嚼慢咽，零食最好还是别吃了，或者是一天只吃大拇指那么多的零食，这些都能帮你最大可能的减肥成功。
其他回答
第1个回答 2021-09-01
目前市效果比较好的减肥药就是奥利司他胶囊。这个药物的主要作用机制是抑制肠道对脂肪的吸收，使食物中的脂肪通过肠道排出体外，从而达到减轻腹部或者体内脂肪的堆积达到减肥的目的。主要是针对肥胖的人群，饮食不控制或者进食含脂肪高食物的人群。这个药物比较安全的，但也有一定的副作用，会引起排便增多，主要是排油样大便。有部分患者会出现腹痛，大便不受控制的情况。是通过抑制中枢食欲来达到减肥的目的，这类药物副作用要比奥利司他更加明显，奥利司他口服方法是同吃饭时口服，餐后不含有脂肪类的食物，就不需要吃了。
第2个回答 2021-09-01
减肥药一般不建议吃，因为吃多了会对身体造成一定的伤害，断药之后还会出一系列的反弹。减肥药只是懒人的一种懒办法，没有实质性的帮助。科学减肥，掌握分寸，不但能瘦下来，还能拥有一个健康的身体。多运动，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，少喝高热量饮料，不吃油炸食物，保持良好的习惯，拥有规律的睡眠时间。如果想要减肥方法有很多种，一般推荐的减肥方法有慢跑、跳绳、游泳、练瑜伽等一系列有氧运动，只要持之以恒的坚持下来，就一定能达到想要的结果，同时适当的控制饮食也是很关键的步骤。
第3个回答 2021-09-01
最好不要吃减肥药，身体最重要的是健康，吃减肥药会影响健康。
第4个回答 2021-09-01
减肥最好还是靠自己的意志力减肥。靠减肥药减肥，极容易反弹。要减肥，也要注重自己的身体健康，为自己负责。多做一些体育运动，控制自己饮食，就能慢慢减下啦。
答：是药三分毒，再好的减肥药都有副作用，要减肥下决心，管好嘴，迈开腿，勤锻炼，饭吃七份饱，持之一恒坚持长期控制饮食和运动锻炼会有一定减肥效果。
答：什么减肥药都会有副作用，只要你想减肥，你应该早上吃好，中午吃饱，晚上吃点蔬菜和水果，这样减肥又没有副作用，还有营养。
答：没有用，不能吃