明年春天要办海边婚礼,想在这半年健康减肥,可秋冬总免不了长胖,有什么健康的低脂餐推荐吗?

明年春天要办海边婚礼,想在这半年健康减肥,可秋冬总免不了长胖,有什么健康的低脂餐推荐吗?
推荐答案
推荐于 2021-09-23
明年春天要办海边婚礼,想在这边半年健康减肥,可秋冬总免不了长胖,有什么健康的低脂餐推荐吗?首先呢,低脂餐是一方面,最主要的还是要靠你的运动
其他回答
第1个回答 2021-09-23
玄黄旗威力实在太大了
答:减脂一个月中,偶尔吃一次200克的鸡胸瘦肉,并不会长胖,它含动物纤维,脂肪含量不高,不会影响减脂效果。
答:偶尔吃一顿肉不会长胖的况且是含脂肪少的鸡胸脯肉,没有事,不用担心。但是减肥期间也不能经常吃哈。

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