我的情绪总是反反复复漂浮不定,190斤168cm我想减肥却一直因为这种反复而坚持不下去?

请问我是不是有病?
推荐答案
推荐于 2021-09-27
要有毅力,这样确实是有些重了,加油吧
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第1个回答 2021-09-27
168cm,190斤是很胖的。减肥那得需要相当的。毅力和恒心。一般人坚持不了的。只有。坚定的信心。才能减肥。如果情绪总是反反复复漂浮不定。坚持不下去的。
第2个回答 2021-09-27
情绪跟减肥没有多大的联系,相反的,你减肥所产生的多巴胺能让情绪稳定。
第3个回答 2021-09-27
190斤。。。这个太重了,其实我觉得你应该找一个人和你一起减肥,平日里每天锻炼2小时,一个月怎么也能瘦7.8斤左右。
第4个回答 2021-09-27
嗯,你或许就可以去办个健身卡,办个健身卡,然后找一个人跟你一一会嗯,你或许就可以去办个健身卡,办个健身卡,然后找一个人跟你一块去
答:三用防三样防弹咖啡有三样防弹咖啡,有人了解吗?减肥效果怎样嗯三样防弹咖啡,有人了解吗?减肥效果怎么样?嗯,这个也不怎么了解,我觉得应该上网上搜索一下,看下他有没有讲比效果?如果有的话再用一三样防弹咖啡,有人了解吗?减肥效果怎么样?嗯,这个也不怎么了解,我觉得应该上网上搜索一下,看下他有没有讲比效果?如果有的话,再去用一下体验一
答:减肥并不是喝咖啡就行的,减肥应该是要管住嘴迈开腿,长期坚持下去才能有效果。
答:可以吃,但建议鸡胸肉,运动和蛋白质补充在减肥过程中是需要的
答:有的人会吃,有的人不会吃,建议你为了身体健康也少吃,尽量不要吃,如果执意要吃也只能吃一点哦

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