30 人体长期脱水减重，重新补充足够水分后，体重还会回升吗？

推荐答案

推荐于 2021-06-17

水是人体不可缺少的，而且如果长时间不饮水也是会导致代谢紊乱从而引起体重的涨幅，也属于正常，如果长时间不饮水体重长多了，也只能说明体内水分是这些，并不能说明你体内脂肪多了，作为一名学健康管理的，还是希望您每天保证至少1500ml的饮水量，

其他回答

第1个回答 2021-06-17

会慢慢回升的，除非一直减重

第2个回答 2021-06-17

会的，体重会增加

第3个回答 2021-06-17

会，少吃这个习惯终身保持。减肥是一辈子的事。是天天都要注意的事情。

第4个回答 2021-06-17

你好，会有一定程度上的体重增加。但是，纯粹的脱水减重是不太常见的（在此建议不要服用药物减肥）。即使是通过节食减肥（在一定长的时间内）也会减去身体的一部分脂肪。如果只是一天内的脱水减重，很有可能会回到原来的体重。

答：不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康