减肥好漫长啊？

推荐答案

推荐于 2021-10-11

是的，深有体会减肥，真的很痛苦，但是我想坚持下来，就会变得特别的，有成就感，只会很减压管住嘴迈开腿，不能坚持下去一定会非常。

其他回答

第1个回答 2021-10-11

减肥需要一个过程，靠的是坚持原则，每天进行有氧运动，比如慢跑运动，游泳，跳绳，呼啦圈等等，加上饮食，不饿不吃，饿了再吃，八分饱即可，不吃甜食及肥肉等等，这个都是需要时间和坚持不懈，不然减肥也会反弹的。所以减肥是一个漫长的过程。

第2个回答 2021-10-11

当然，减肥好漫长了，减肥需要一个过程，循序渐进的减肥，这样才不容易反弹，减肥必须是减脂，而是不捡不是减水分，所以需要一个很漫长的时间，只有坚持下才能达到效果。

第3个回答 2021-10-11

减肥这个过程。是啊！有点慢。但是你坚持的话。要不到在一年内？最近也要瘦个二三十斤，只要坚持就是胜利。只要不放弃锻炼。嘴上少吃点。脂肪高的东西。经常锻炼。在一年内。起码二三十斤，要掉下来。

第4个回答 2021-10-11

那是肯定的，减肥不是一蹴而就的，是个慢的过程，如果你自制力不够，那就更加漫长的。

答：主要看您想减什么？按照您发的这个，您的基础非常好！

兰瑞莎减肥有什么优势？

答：瑞沙减肥的优势就在于可以合理的进行减肥，不会影响你的饮食习惯，而且可以在你正常饮食的情况下也能够帮助你减肥。

答：减肥产品有很多种方式啊，不一定要用什么产品呢

答：你好，减肥产品只能辅助，最终还是要靠自己运动，控制饮食的哦
希望这个答案对你有帮助，望采纳

哪种减肥产品效果十分显著?

答：减肥产品在短期内都有一定的效果，但是容易反弹，最好的减肥方法还是合理配置饮食，多加运动。

拔罐减肥和兰瑞莎哪个好？

答：两者是不同的减肥调理方式。我个人认为兰瑞莎减肥效果更好，可以排除多余脂肪。而拔罐更多的是调理作用。