准备想去健身房里减肥，但是教练该怎么请？然后他们是一节课一节课的算还是包月算

推荐答案

推荐于 2021-10-21

不用去健身房，自己坚持下去也能减肥，只要你每天坚持跑步晚上少吃或者不吃。

其他回答

第1个回答 2021-10-21

你可以去咨询一下，看看怎么办合适呗！我是觉得可以包年，这样应该有优惠，你可以根据自己所选择的项目进行选教练，因为不同的教练有不同的优势项目，这样比你一节课一节课的要划算多了。

第2个回答 2021-10-21

这个可以去健身房具体咨询呢

第3个回答 2021-10-21

不是包月，应该是按照每节课多少钱算的，而且不是说一个月必须上完之类的，应该是按照你的时间来安排上课，看你想怎么练了

第4个回答 2021-10-21

首先要看他们的资质证书，再看看口碑。选正规的健身房，买课各个健身房不太一样。一般是买十节，二十节，三十节，建议是先买十节，如果有点效果，认为教练技能好，再多买课程。贵在坚持锻炼。为了健康加油加油。

为什么有些女生不健身身材还那么好？

答：之所以有些女生不健身，身材还是那么好，那是因为有遗传关系，也是因为她平时注意饮食，所以保持身材特别好。

为什么光吃不胖，一吃少了就瘦了，最近也有健身，肌肉也能看出来长了，但是体重不上去？

答：光吃不胖，这是一种人的体型，吃少了就瘦了，最近也有健身肌肉也能看出来长了，但是体重不上去，这样很好的吗？

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答：神魔在咆哮。漫天煞气

体重74公斤健身房运动的每天消耗的总热量是多少？

答：体重74公斤，健身房运动的，每天消耗的总热量是多少？那要看你的身高是多少，如果你的身高比较矮，74公斤就比较超重了，如果你一米八九的个子，我认为到健身房只能是锻炼锻炼身体，增加增加肌肉，保证健康的体魄，体重74公斤，健身房运动的，每天消耗的总热量是多少？那要看你的身高是多少，如果你的身高比较矮，74公斤就比较超重了，如果你一米八九的个子，我认为到健身房只能是锻炼锻炼身体，增加增加肌肉，保证健康的体魄，总量总热量消耗多少因人而定

准备想去健身房里减肥，但是教练该怎么请？然后他们是一节课一节课的算还是包月算

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